jak sie

no i jak ze spożyciem tego, bo domyślam się że branie 100ml przy jednym posiłku to niezbyt mądre rozwiazanie :P Kiedy to brać, pewnie najlepiej po śniadaniu? I z czym nie wolno łączyć tego?? Mleko płatki itd. sa ok? Zmieniony przez - Karquaz w dniu 2013-08-03 22:43:40

to jest po posilku ... aczkolwiek teraz jak byly swięta znowu pojawilo sie to samo ale mam nadzieje ze z czasem bd lepiej

BF35 wiek 35 . Dieta już rozpisana cwiczenia bieganie na początek . Chodzi o to że osoba ma słaby metabolizm i była po leczeniu sterydami stad pytanie jak dodatkowo podkręcić metabolizm . W takim razie spalacz zbedny póki co zdecydowanie. Diete daj do sprawdzenia w odpowiednim dziale, możesz też sie skonsultować z dziewczynami z działu Lejdis [...]

a i jak jest dieta to dobrze ale organizm zeby sie przestawic z metabolizmem potrzebuje bodajze ok roku czasu.Nie jestem pewien ale gdzies tak czytalem.Musisz pogrzebac poszukac,poczytac.

Jak to ma by coś ala placebo zeby brać i się nakręcić to np l karnityna, bo typowy spalacz zbędny, spalacz nie koniecznie musi podkręcić metabolizm http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Carni_Gold-opis29319.html

Witam Trenuje lekkoatletyke 3 lata- biegam 400m (50.60) i pomyślałem że czas zacząć brać jakieś suplementy. Dostałem ostatnio bcaa, glutamine, kreatyne (jablczan), białko, i L-karnityne. Co powinienem brać i kiedy? Moim zdaniem zależy co chcesz osiągnąć biorąc suplementy. Jaki masz cel itd. Trenujesz lekkoatletykę trzy lata ale moim skromnym [...]

Mozna na starych filmikach fotkach gdzie zobaczyć jak nad bicepsem wiązali taśmy, czy coś daje nie pwoiem, nie testowałem, nie zgłębiałem się w to zbytnio.

szamaj ... jak nie bedzie zadnych złych objawów w postaci bólu brzucha , bigunki itp znaczy sie ze dobre. zreszta skoro trzymane w pokoju to na 99% jest ok. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-30 11:07:38

A jak zapomniałeś o kanapce i znalazłeś ją po kilku dniach, wizualnie jest ok. nie ma pleśni, ale troche smierdzi... zjesz ją? Zastanów się co piszesz!!

jak na 1 cykl to podzielam zdanie leszka a jesli chcialbys przyoszczedzic to zamiast tauryny zaopatrz sie w glukoze (2.70 za 200g), do cyklu polecam jeszcze odzywke bialkowa (np. SP), no chyba ze Twoja dieta dostarcza ok 2g na kg ciala... podro

[...] 5g ( obliczalem teroetycznie tak ) 5g razy 7 dni ( 5g dziennie ) wychodzi 35g na tydzien , 500g podzielic na 35g tygodniowo wychodzi 8 tygodni , czyli 8x7 wychodzi okolo jakies 56 dni , z tym ze jak ty mowiles 10g w treningowe ( czyli 40g w treningowe - 4 dni ) i 5g w nietreningowe ( 3 dni nie treningowe ) razem mamy 7 dni i wychodzi ze bede [...]

kurde troche duze zagmatwanie jest z ta tauryna etc bo tauryna mi starczy na 75dni , 300g krety na okolo 40 dni , a 2kg carbo na 50dni takze jak zrobie sobie cykl 40 dniowy to mi zostanie carbo na 10 dni i reszte tauryny , a kolejny cykl bym zrobil z crevolution juz , moze sie zdecyduje na 1 cykl samą kreatyne bez carbo i bez tauryny , a potem z [...]

Jak dla mmnie stek bzdur. Jedno czy dwa pozytywne zdania nie sa w stanie zmienic calosciowego, negatywnego kontekstu tego artykulu. I nic nie tlumaczy reportera, ze nie przygotowal sie do tematu. Reporter ma za zadanie, przede wszystkim rzetelnie przedstwaic opis sytuacji, a ocene pozostawic czytelnikowi. Autor tu nie podaje w ogole konkretow, a [...]

Wg mnie autor tego tekstu sam nie wiedział jakie uczucia chce wywołać u czytelnika. Do tej pory jak czytałem tego typu brednie to rzygać mi się chciało, ale tym razem jakoś nie do końca jestem przekonany, że artykuł miał skrytykować MMA.

jakie cypio. testosteron depo galenika i pisze na opakowaniu enanthate jak byk. wyglada ok. pozniej bede mial swoje w rece to sie przyjze dokladniej.

[...] i najpewniejsza wiem ,bo jadłem ,ale wstrzymali produkcję , gwoli ścisłości cofnęli im koncesję ,ale teraz jem stanol z body z tym, że mam dostęp do apteki w Taj i nie jak wygląda dostępność w pl ,jeśli genesis to tylko ze sprawdzonego źródła, a po zdjęciach na forum widzę, że większość to wały, ale się nie wypowiadam, bo zaraz producenci [...]

Nie wiem jak to wytłumaczyć, może powodem jest czas wchłaniania się.

[...] ziemniaki oblane gęstym sosem, do tego 4 schabowe + kiszona kapucha po treningu pierś z kury+ryż + ewentualnie sos (najlepiej domowej roboty, nie gotowy z paczki/słoika) jak nie masz możliwośc ciepłego posiłku z po siłce (daleka droga do domu itp) to w gainera zainwestuj, warzywa do posiłków, w razie potrzeby białko do uzupełnienia braków w [...]

[...] wdawać się w dyskusje<yes>" - to w końcu tak czy nie? "może masz więcej pieniędzy" - na pewno nie - uwierz nie mówię, że są złe, po prostu podałem je jako przykład "tradycyjnego, polskiego, niedzielnego obiadu", ale to tylko stereotyp, tak jak przypakowany = bezmózg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-02-05 [...]

nie ma to jak zarobic, ale sie nie narobic.